Psykomotorisk fysioterapi retter seg mot bevisstgjøring og endring av spenningstilstandenen i kroppen, og gir økt fortrolighet og kontakt med egen kropp.

Pust og spenningstilstand i muskulatur endrer seg i forhold til hvordan vi har det med oss selv.

Vedvarende spenningsmønster kan låse seg over tid, og gi smerter i muskler og skjelett, eller andre plager. Stress, bekymringer, konflikter, traumatiske opplevelser og livsbelastinger virker inn på vår kropp og kroppsopplevelse.

Psykomotorisk fysioterapi har som mål å være hjelp i selvhjelp. Behandlingen kan være individuell eller i gruppe

Informasjonsfilm om psykomotorisk fysioterapi:

https://youtu.be/QP53IfuxnC4

Ganddal Terapi og Trening 2018